Montignac diéta
A Montignac diéta, amelyet megalkotójáról, Michel Montignacról neveztek el, olyan étkezési filozófia, amely úgy tűnik, kevés korlátozást ír elő. Valójában...
2022.02.06.
Egészség
Mayo diéta
A Mayo ketogén diéta (nem tévesztendő össze a tekintélyes Mayo klinika jelenlegi diétájával) egy körülbelül hetven éve született súlycsökkentési technika...
2022.02.05.
Vércsoport diéta
Mi az a vércsoport diéta? A vércsoport diéta egy táplálkozási rend, amelynek célja az egészség és a karcsúsítás . Ezt...
2022.02.05.
Fogyni egy hónap alatt
Mit jelent fogyni? A fogyás nem csak fogyást jelent , hanem a zsírtömeg (FM) csökkentését, miközben a sovány tömeg (szabad...
2022.02.04.
Női esztétika edzés, diéta és tanácsok
Ebben a cikkben a női esztétikai felkészítéssel foglalkozunk , amelyet mindenekelőtt az edzés , a diéta és néhány apróbb óvintézkedés...
2022.02.03.
Zóna diéta
A zónadiéta – vagy ahogyan mostanában inkább Olaszországban nevezzük: „ Zónaélelmiszer-módszer ” – egy olyan táplálkozási rendszer, amely az élelmiszerek...
2022.02.03.
Scarsdale diéta példa
A Scarsdale diéta alacsony szénhidrát- és magas fehérjetartalmú étrend . A módszer egy bizonyos táplálkozási minta követését foglalja magában egy...
2022.02.02.
Diéta és testmozgás
A gyakorlat előnyei Mint mindannyian tudjuk, a testmozgásnak számos jótékony hatása van szervezetünkre: csökkenti a vérnyomást , csökkenti a rossz...
2022.02.02.
Hogyan lehet fogyni és tonizálni a futópadon sétálva
A futópad egy olyan eszköz, amellyel futás és séta közben is kardió tevékenységeket végezhet . A közhiedelemmel ellentétben a séta...
2022.02.01.
Karcsúsító diéta
A cikk célja egy “klasszikus módszer”, akadémikus bemutatás, amely egy olyan étrendet céloz meg, amely lehetővé teszi a zsírtömeg (FM)...
2022.02.01.
