Mediterrán csirkemell

Hozzávalók:

  • 1/4 csésze kapribogyó
  • 1/3 csésze friss petrezselyem
  • 1/3 csésze citromlé
  • 1/2 csésze csirkeleves
  • 2 db csont nélküli bőr nélküli csirkemell
  • 5 evőkanál extra szűz olívaolaj
  • 6 evőkanál sótlan vaj
  • tengeri só
  • frissen őrölt fekete bors
  • teljes kiőrlésű liszt

Az Elkészítés módja:

  1. Vágjuk félbe a csirkemellet, sózzuk, borsozzuk, majd szórjuk meg lisztben, és rázzuk le a felesleget.
  2. Egy nagy serpenyőben, közepes lángon olvasszunk fel 2 evőkanál vajat, adjunk hozzá 3 evőkanál olajat, és amikor az olvasztott vaj sisteregni kezd, tegyünk bele 2 darab csirkemellet, és süssük mindkét oldalát 3 percig
  3. Adjuk hozzá a citromlevet, a csirkealaplevet és a levétől megfosztott kapribogyót, és forraljuk fel az egészet.
  4. Tegye vissza a csirkét a serpenyőbe, és főzze további 5 percig, majd olvassza meg a maradék vajat, öntse a mártást a csirkedarabokra, és díszítse apróra vágott petrezselyemmel.

     

X