Csirkemell pestós parmezános mártással

Hozzávalók:

  • 4 db csirkemell
  • 4 evőkanál pesto szósz
  • 75 g parmezán sajt
  • 12 friss bazsalikomlevél
  • 3 evőkanál extra szűz olívaolaj
  • 500 g bébirépa
  • 2 paprika
  • 1 nagy vöröshagyma
  • frissen őrölt fekete bors

Az Elkészítés módja:

  1. Melegítsük elő a sütőt 190 °C fokra, ezalatt a csirkemellet megtisztítjuk a csontoktól és a bőrtől, a bébirépát félbevágjuk, a paprikát megmossuk, kimagozzuk és nagyobb darabokra vágjuk, a hagymát meghámozzuk és karikákra vágjuk.
  2. Egy éles késsel karcolja be a csirkemelldarabokat, és nyissa fel őket, anélkül, hogy szétválasztaná a feleket, majd kenjen belsejükbe egy kanál pesto szószt, tetejére reszelt parmezánt, tetejére 3 bazsalikomlevelet, majd hosszában zárja le a bevágást koktélpálcikákkal vagy nyársakkal.
  3. Tegyünk 2 evőkanál olajat egy wok serpenyőbe, adjuk hozzá az összes zöldséget, sózzuk, borsozzuk, majd jól forgassuk össze, és tegyük a tetejére a töltött csirkemelldarabokat, majd adjuk hozzá a maradék olajat, és tegyük a serpenyőt a sütőbe.
  4. Az egészet 25-30 percig sütjük, amíg a csirke és a zöldségek megpuhulnak, és forrón tálaljuk. Jó étvágyat kívánok!

     

X