Számos tanulmány kimutatta, hogy a körmök sokat elárulnak az egészségedről, és akár egy nagyon komoly problémára is figyelmeztethetnek. Tehát a köröm színének vagy textúrájának megváltozása a tüdővel, a szívvel vagy az idegrendszerrel kapcsolatos problémára utal.
Egy betegséget mindig könnyebb gyógyítani a korai stádiumában, és a körmök szorosan kapcsolódnak az egész testhez, ezért íme néhány jel arra, hogy egészségügyi problémái lehetnek.
1. Gombás fertőzések
A vastag, törékeny és elszíneződött vagy sárga köröm a gombás fertőzés jele. Ez az állapot gyakrabban fordul elő lábujjkörmökön, mint körmökön, de a gombás fertőzések megelőzése érdekében kerülje a mezítláb járást nyilvános öltözőkben, lábmosás után pedig ügyeljen arra, hogy alaposan megszárítsa a lábát, és ha fertőzést észlel, gyorsan keresse fel a legközelebbi bőrgyógyászt, és kövesse tanácsait.
2. Pajzsmirigy állapotok
A törékeny, száraz, azonnal törő körmök a pajzsmirigy problémájára utalnak, amely mirigy számos fontos hormont termel, és rossz működése hatással lehet a testsúlyra, a testmagasságra és a testhőmérsékletre. Ez egy komoly probléma, ezért a legjobb lenne, ha orvoshoz fordulna, hogy megkapja a megfelelő kezelést.
3. Vérszegénység
A törékeny körmök és a hideg végtagok a vérszegénység tünetei. Általában ez az állapot szédüléssel, gyengeségérzettel, fejfájással, szabálytalan szívveréssel és angina pectorissal jár. A vérszegénységet okozhatja a nehéz, hosszan tartó és fájdalmas menstruáció, a terhesség, a vas- és B12-vitaminban szegény étrend vagy krónikus vesebetegség. A megelőzés legjobb módja a vasban gazdag étrend, amely sok halat, babot, májat és sovány vörös húst tartalmaz. Emellett forduljon orvoshoz, hogy segítsen a szükséges kiegészítők szedésében és a kávéfogyasztás csökkentésében.
4. Stressz vagy kényszeres viselkedés
Ha idegességedben rágod a körmeidet, akkor stresszes helyzetet élsz át az életedben, vagy akár kényszerbetegségben szenvedsz. Így a körmök eldeformálódnak, ráadásul a kezek állandó baktériumforrássá válnak. A mentális állapot folyamatos ápolást igényel, de a körmök védelme érdekében rághatsz alacsony cukortartalmú rágógumit vagy használhatsz gumiszalagot, ha stresszes vagy.
5. Psoriasis
A töredezett és sárguló körmök gyakran a pikkelysömör jelei, amelyet a bőrön megjelenő vörös foltok és duzzanat jelez. Szerencsére ma már számos kezelés létezik a tünetek enyhítésére, többek között krémek, tabletták, lézeres műtétek vagy fényterápia. Forduljon azonban bőrgyógyászhoz, aki alaposan megvizsgálja Önt, helyesen diagnosztizálja, és kiválasztja az Ön számára legjobb gyógymódot.
6. Arthritis
A vékonyodó és hasadó körmök az ízületi gyulladás egyik tünete, egy olyan betegségé, amely duzzadt ízületekben és ízületi fájdalomban degenerálódik. Ez az állapot a nőket jobban érinti, mint a férfiakat, akik ha megbetegednek, súlyosabb formát öltenek. Az ízületi gyulladást azonban a genetika is befolyásolja, és a kezelés magában foglalja a tablettákat és az ízületeket erősítő testmozgást.
Általános körömerősítő tippek
Hidratálja kezét E-vitamint tartalmazó termékekkel;
Mosogatáskor vagy tisztítószerek használatakor viseljen kesztyűt;
Kerülje az aceton- vagy formaldehidtartalmú körömtisztító termékeket, mivel ezek kiszárítják a körmöket;
Használjon karbamidot és tejsavat tartalmazó kézkrémeket.
