Gyors, ízletes, egészséges és nem utolsósorban dekoratív salátát szeretne főzni? Itt van egy recept, amelyet ki kell próbálnia!
Összetevők
- 120 gramm friss spenótlevél
- 1 csésze főtt csicseriborsó
- 1/4 szeletelt lilahagyma
- hámozott avokádó
- 30 ml extra szűz olívaolaj
- 10 ml balzsamecet
- 1 2 teáskanál méz
- 1/2 teáskanál citromlé
- só és bors.
Az elkészítés módja
- Helyezze a spenótleveleket egy tál aljára. Ezután tegye rá a csicseriborsót és a hagymát. Vágja az avokádót csíkokra és tegye rá azt is.
- Készítsen olívaolaj, balzsamecet, méz, citromlé, só és bors öntetet, majd tegye a salátára. Jól keverjük össze és tálaljuk frissen!
