5 hiba a párkapcsolati kommunikációban

Bármilyen jól is gondolja, hogy jól kijön a partnerével, néha előfordulnak félreértések.

Néhány félreértés nyilvánvaló jele annak, hogy a kapcsolatod zátonyra futott, de te szerelemből figyelmen kívül hagyod őket. Ezek közé tartozik a túlságosan kemény, túlzásba vitt kritika, a partner szavainak vagy tetteinek ösztönös védelme, a rosszal való megelégedettség és a változtatás elutasítása. Íme, öt leggyakoribb hiba, amit a partnerek egy problémás párkapcsolatban valamikor elkövethetnek.

1. Feltételezve, hogy a több kommunikáció a megoldás minden problémára

Mostanra már számtalanszor hallottad, hogy a kommunikáció az ideális kapcsolat kulcsa, de még ha maga az ötlet nem is rossz, a kommunikáció önmagában nem sok mindent old meg. Néha a túl sok beszéd a boldogság pontos ellenkezőjét okozhatja. Erica Curtis, kaliforniai házassági tanácsadó szerint: “Az egyik legnagyobb hiba egy kapcsolatban az, ha azt feltételezzük, hogy ha kommunikálunk, akkor kapcsolatban vagyunk a partnerünkkel. Sok nő érzi magát kiteljesedettnek, ha beszélget a partnerével, de a férfiak néha úgy érzik, hogy ez a tévhit korlátozza őket. Fontos, hogy a szavak előtt más módokat találjunk az érzelmi kapcsolatteremtésre. Ha együtt teszünk valamit, és felismerjük, hogy a mellettünk lévő milyen nagy áldozatot hoz, az erősebb köteléket hoz létre, mint a szélnek eresztett szavak.”

Nagyon fontos, hogy megértsük, mit jelent a hatékony kommunikáció a partnerünk számára, mert a szerelem nyelve eltérő lehet. Egyesek számára ez szép szavakat jelent, mások számára gyengéd érintéseket vagy minőségi együtt töltött időt. Persze, gyakran beszélgetni arról, hogy mi bánt titeket, és elmesélni egymásnak a napotokat, produktív és szükséges, hiszen a legboldogabb párok hetente legalább öt órát beszélgetnek.

2. Elvárják, hogy a partnerek olvassanak a gondolataikban

Az emberek nem túl jó gondolatolvasók, és elég nehéz megérteni, hogy valaki mit akar, még akkor is, ha közvetlenül, szavakkal mondja el.

Melissa Dawn Lieberman blogger megosztja olvasóival az ezzel kapcsolatos releváns tapasztalatait: “Azt hittem, ha a férjemnek csak egy kis józan esze lenne, tudná, mit akarok. Ha például egy 12 órás munkanap után hazajött, és egy beteg kisbabával talált rám, tudta, hogy nem sörözni megy a fiúkkal, hanem átveszi a helyemet a kicsi ápolásában, de a dolgok nem mindig így alakultak, és én felhúztam magam.”.

Tényleg nem feltételezheted, hogy a másik feled tudja, hogyan érzel, vagy mit akarsz. Mivel nem ugyanolyan testetek van, nem ugyanazok a gondolataitok, különböző emberek vagytok, gyakran különböző neműek és korúak, különböző élettapasztalatokkal. Lehet, hogy észreveszed a mosatlan edényeket, vagy eszedbe jut egy közös barátod születésnapja, de ő mindezt nem tudja. Ha kételkedsz abban, hogy jól értett téged, jobb, ha megkérdezed, ha valamit jobban szeretnél, mondd meg, és ne várj csodát.

A cikk a következő oldalon folytatódik

1. oldal 2. oldal
X