Az már ismert, hogy a hideg zuhany lendületet ad neked és segít reggelente felébredni, de vannak más egészségügyi előnyei is.
Itt vannak a fő előnyök a bőröd számára, ha egy frissítő hideg zuhanyról van szó.
1. A hideg zuhany természetes fényt kölcsönöz a bőrnek
Segít javítani a vérkeringést, ami a bőröd számára frissebb megjelenést jelent. A jó hír az, hogy nem kell sokáig a hideg vízben tartózkodnod, ne légy makacs, ne ragaszkodj a forró vízhez.
2. Megakadályozza az idő előtti öregedést
A mindennapi hideg zuhanyozás szokása segít hosszabb ideig fiatalabbnak maradni, mert aktiválja az idegrendszert és felszabadítja a testet az öregedésért felelős hormonoktól. Tanulmányok szerint a stressz közvetlen hatással van a bőrre és a test egyéb rendszereire, amelyek ellen hideg zuhanyokkal is küzdhetünk.
3. Megakadályoz bizonyos bőrproblémákat
A hideg zuhany elektromos impulzusokat küld az agyba és serkenti az endorfinok felszabadulását, és amikor ezeket a vegyi anyagokat pumpálja, a stressz csökken, és ezáltal megakadályozza számos bőrprobléma, köztük pattanás, pikkelysömör és dermatitis megjelenését.
4. Bezárja a pórusokat
Míg a forró víz eltávolítja a védőolajokat, a hideg víz összehúzza a pórusokat, vitalitást és ragyogást kölcsönöz a bőrnek. Ezen túlmenően, mivel a hideg víz a pórusokat bezárja, az arc kevésbé vörösnek és kevésbé duzzadtnak tűnhet.
5. Kezel bizonyos bőrprobléma tüneteket
Míg a forró zuhany irritálja a bőrt, kipirosodik, viszket, sőt hámlik, a hideg víz éppen ellenkező hatást fejt ki. Tanulmányok azt mutatják, hogy azok számára, akiknek a pikkelysömör okozta viszketése szokott lenni, a hideg zuhany enyhítést hoz, illetve megszűnik a zuhanyzás utáni viszketés.
