Az egészséges reggeli ideális kombinációja
Ha nem tudod, mit egyél reggelire, de szeretnél valami egészségeset és energizálót, akkor ki kell próbálnod ezt a kombinációt, amely...
Ha nem tudod, mit egyél reggelire, de szeretnél valami egészségeset és energizálót, akkor ki kell próbálnod ezt a kombinációt, amely...
A magas vérnyomás komoly veszélyt jelent az életre, de a rendszeres sport és a kiegyensúlyozott étrend fontos szerepet játszik. A...
Hozzávalók: 1 csipet só 1 evőkanál folyékony édesítőszer 1 teáskanál vanília esszencia 1 csésze víz 2 evőkanál növényi olaj 2...
Hozzávalók: 1/4 csésze juharszirup 1/4 csésze kakaópor 1/2 csésze nyers dió 1/2 csésze mandula 1/2 csésze mogyoróvaj 1 1/2 csésze...
Hozzávalók: 1/2 csésze mogyoróvaj 1/3 csésze dehidratált gyümölcs 1/3 csésze cukrozatlan kókuszreszelék 1/3 csésze méz 1 teáskanál vanília esszencia 1...
Hozzávalók: 1/2 csésze zab 1/2 csésze mandulatej 1 banán 1 evőkanál mogyoróvaj 1 evőkanál kakaópor 1 teáskanál juharszirup Az Elkészítés...
Ha stresszesnek vagy szorongónak érzed magad, mindent meg akarsz tenni, hogy ellazulj, és szerencsére rengeteg stratégia létezik erre, például az...
Egészséges snack, morzsás süti textúrával. Összetevők 400 g zabpehely 120 g szeletelt mandula 100 g őrölt pekándió 230 g napraforgómag...