Sült tojás spenóttal és gombával
Hozzávalók: 175 g gomba 250 g spenót 4 tojás 150 ml tejföl 1 teáskanál paprika 2 gerezd fokhagyma 2 evőkanál...
Hozzávalók: 175 g gomba 250 g spenót 4 tojás 150 ml tejföl 1 teáskanál paprika 2 gerezd fokhagyma 2 evőkanál...
Hozzávalók: egy kerek lap leveles tésztából fél piros paprika fél sárga paprika egy lilahagyma egy répa 100 g spenót 100...
Hozzávalók: A szószhoz: 400 g paradicsompüré egy reszelt fokhagyma olaj, egy evőkanál vaj bazsalikom, oregánó só, bors fél pohár víz...
Hozzávalók: 10 tetszőleges gomba 1 vöröshagyma 30 ml olaj 1 főtt és pépesített nagyobb burgonya 150 g főtt és lecsöpögtetett...
Hozzávalók: 2-3 evőkanál olívaolaj a gomba előkészítéséhez 290 g spenót 4 tojás reszelt mozzarella vagy Cheddar sajt tetszés szerint egy...
Hozzávalók: 2 közepes padlizsán, hosszában 10 szeletre vágva durva szemű só és fekete bors ízlés szerint 1 1/2 csésze marinara...
Hozzávalók: 4 nagy tojás vaj 1 evőkanál olívaolaj 1 kis póréhagyma, apróra vágva 1 csokor friss spenót, apró darabokra tépve...
Bár a szakértők az egészséges táplálkozás részeként öt adag gyümölcsnek és zöldségnek megfelelő adagot javasolnak, a legújabb tanulmányok szerint a...
Hozzávalók: 1 evőkanál szezámolaj 1 lilahagyma, apróra vágva 1 gerezd fokhagyma, összezúzva kis gyömbér, apróra vágva 1 chilipaprika, apróra vágva...
Hozzávalók: 450 g spagetti tészta 4 csésze spagettiszósz 2 tojás 1/2 csésze tejföl 1/2 csésze reszelt parmezán sajt 1 teáskanál...