Karfiol leves tejföllel
Hozzávalók: 500 g karfiol 1 hagyma 2 sárgarépa 1 petrezselyemgyökér 1 szelet zeller 1 szelet paszternák 1 nagyobb paradicsom vagy...
2021.11.08.
karfiol
Sült karfiol tejföllel és mozzarellával
Hozzávalók: 1 karfiol, kb. 600 g 1 teáskanál só néhány borsikafű forrásban lévő víz 20g vaj 1 evőkanál zsemlemorzsa 200g...
2021.11.05.
Zöldségleves sertésbordával
Hozzávalók: 800 g sertéscsont hússal, bordákkal 2 kockára vágott sárgarépa 1 nagyobb vöröshagyma, kockára vágva 3 petrezselyemgyökér, kockára vágva 2-3...
2021.10.28.
Karfiol saláta sült paprikával
Hozzávalók: 1 közepes karfiol, kb. 600 g 2 darab piros paprika 2 tojás Hozzávalók az öntethez 2-3 evőkanál balzsamecet 4...
2021.10.20.
Mennyi gyümölcsöt és zöldséget kellene fogyasztani naponta
Bár a szakértők az egészséges táplálkozás részeként öt adag gyümölcsnek és zöldségnek megfelelő adagot javasolnak, a legújabb tanulmányok szerint a...
2021.08.11.
Tök karfiol és lencse pörkölt curry mártással
Hozzávalók: 1 evőkanál olívaolaj 1 nagy vöröshagyma, vékonyan felszeletelve 350 g sütőtök, megtisztítva és felkockázva 350 g karfiol, apró virágokra...
2021.08.06.
Karfiol parmezánnal sütve
Hozzávalók: 1 egész karfiol 2 evőkanál olívaolaj 1 teáskanál majoránna 1/4 teáskanál só bors ízlés szerint 2 evőkanál balzsamecet 1/2...
2021.06.24.
15 étel amit megehetsz anélkül hogy elhíznál
Biztosan elgondolkodott már azon, hogy mit ehet bőségesen anélkül, hogy elhízna, de tudta, hogy még a szigorú diétát tartók is...
2021.06.22.
Indiai karfiol popcorn
Hozzávalók: 1 nagy karfiol 3 evőkanál szűz kókuszolaj 2 teáskanál garam masala fűszer 1 teáskanál kömény 1 teáskanál reszelt gyömbér...
2021.05.01.
Keleti saláta karfiollal
Hozzávalók: 1 nagy karfiol 1/2 csésze görög joghurt 2 tojás 2 db lilahagyma 2 evőkanál mustár 2 db savanyú uborka...
2021.04.29.
