A cellulitmentes bőrű nők 7 titka
Itt a nyár közepe, és valószínűleg már a nyaralást tervezed, ha még nem mentél el, de hirtelen a fürdőruhák felpróbálása...
2021.07.04.
egészséges táplálkozás
7 trükk arra hogy gyermekei felhagyjanak a cukorral
Ha észrevette, hogy van gyermeke aki hajlandó kihagyni az étkezést, de folyton rágcsál, akkor ideje megváltoztatni valamit. Egy anya mindig...
2021.04.21.
3 olyan szokás ami nem olyan egészséges mint aminek látszik
Az egészséges táplálkozási trendek nem mindig előnyösek, és természetesen nem mindenki számára. A wellness szakemberei arra figyelmeztetnek, hogy egyes étrendek...
2021.04.19.
Brokkoli és karfiol saláta
Összetevők 1 közepes karfiol 400 gramm brokkoli 1 sárgarépa Egy zeller 3-4 evőkanál majonéz Fél citrom só, bors Az elkészítés...
2020.10.13.
6 dolog, amire figyelni kell laktózmentes termékek vásárlásakor
Ha nem talál valamit, ami tetszik, ne hagyja abba, hogy elhiggye, hogy soha többet nem eszi meg kedvenc termékét, mert...
2020.10.12.
Rost – a csodálatos tápanyag, melyből nem fogyasztunk elegendőt
A rost napjainkban az egyik leginkább figyelmen kívül hagyott tápanyaga, ennek eredményeként a legtöbb ember kevesebb, mint a felét fogyasztja...
2020.10.12.
Spenót saláta gombával és sonkával
Összetevők 1 csomag spenót 250 gramm gomba 4 szelet sonka 1 evőkanál almaecet 3 teáskanál mustár 2 evőkanál olívaolaj 100...
2020.10.12.
Miért jobb a paradicsomot, sárgarépát, spenótot és a spárgát megfőzni
Elfogadta, hogy egészségesebben táplálkozik, és úgy gondolja, hogy elegendő több feldolgozatlan ételt enni? Nos, néhány zöldség több előnnyel jár, ha...
2020.10.11.
Kiwi és uborkalé
A legjobb természetes gyümölcslé, amely sikeresen felváltja a bolti üdítők bármely változatát. Összetevők 1 nagy uborka 1 teáskanál cukor 6...
2020.10.10.
Kesudió krém fokhagymával
Figyelem: ez a növényi krém addiktív! A lehető legtöbbet szeretné megenni majd belőle. Összetevők 2 és fél csésze kesudió, 1/2...
2020.10.10.