Egészséges alternatívája a kereskedelmi gyümölcsleveknek. Összetevők 1 csésze eper, 1 csésze uborka 2 lime 1/4 friss mentalevél hideg ásványvíz jégkocka Az elkészítés módja Mossa meg alaposan, és szeletelje fel a gyümölcsöket és zöldségeket, majd vágja apróra a mentát. Keverje össze az eper szeleteket az uborka és a lime szeletekkel, majd adja hozzá a jégkockákat, amelyekre…
Continue Reading
Tök krémleves
Mivel ebben a hónapban ünnepeljük a Halloween-t, arra gondoltunk, hogy javaslatot tegyünk egy receptre, amely remekül passzol ehhez az alkalomhoz. Összetevők 4 liter víz 500 g tök egy hagyma 2 evőkanál vaj 1 evőkanál liszt 2 evőkanál tejföl só, bors Az elkészítés módja Hámozzon meg egy hagymát, reszelje le és nyomja össze a levét. Miután…
Continue Reading
Töltött tojás, metélőhagymával díszítve
A húsvéti asztal legkedveltebb előétele a töltött tojás. Olyan krémesek és finomak, arról nem is beszélve, hogy remekül mutatnak. Összetevők 8 kemény tojás 4 evőkanál majonéz 2-4 evőkanál mustár 2 evőkanál fehér ecet 2 teáskanál apróra vágott medvehagyma 1/4 – 1/2 teáskanál só 1/4 teáskanál őrölt fekete bors késhegynyi curry 6 csepp csípős pirospaprika szósz…
Continue Reading
8 jel arra utal, hogy az anyagcseréje lassul + megoldások
A lassú anyagcsere számos probléma oka, beleértve a plusz kilókat is, de ha ezen a téren változtatni szándékozik valamivel, és nem veszi észre, hogy változásai működnek-e, íme néhány jel, amely azt mutatja, hogy az anyagcseréje változik. Ha úgy döntött, hogy segíti az anyagcseréjét, próbáljon meg nem kihagyni étkezéseket, tervezzen táplálkozási szempontból kiegyensúlyozott étrendet, sok alacsony…
Continue Reading
Rózsalé
Málna, rózsaszirom és vanília – ideális kombináció az extra romantikához. Bohém ital, amely emlékeztet a rég elmúlt időkre, és átültet egy olyan korszakba, amikor a vitézség volt a napi rend. Összetevők 1 csésze málna 1 vanília bab, 1-5 jégkocka 500 ml hideg szűrt víz rózsaszirom Az elkészítés módja Óvatosan keverje össze az összes száraz hozzávalót…
Continue Reading
10 jele annak, hogy manipulatív kapcsolatban élsz
Sok nő gyakran szembesül a bántalmazás különféle fajtáival, és ezek a traumatikus események gyakran befolyásolják képességüket normális kapcsolatok kialakítására. A visszaélésszerű viselkedés sok ember önbizalmát csökkenti, bármennyire is biztonságosnak tűnnek a társadalomban, de sajnos néha a tökéletes kapcsolatok rémálommá változnak, a szeretet miatt, amely elvakít. De itt van 10 figyelmeztető jel, amely megmutatja, hogy valójában…
Continue Reading
Minden, amit tudnia kell az avokádóról
Az avokádó fogyasztható tacóban, kenyéren, guacamole formájában, omlett és sok más változatban, de még csak kevesen tudják, hogy tele van egészséges zsírokkal, rostokkal és sok más tápanyaggal. Rachel Hartley, a Gentle Nutrition írója az avokádóról azt mondja: ” A legismertebb az, hogy sok telítetlen zsír van benne, amely jót tesz a szív egészségének, csakúgy, mint…
Continue Reading
Csicseriborsó saláta spenóttal és avokádóval
Gyors, ízletes, egészséges és nem utolsósorban dekoratív salátát szeretne főzni? Itt van egy recept, amelyet ki kell próbálnia! Összetevők 120 gramm friss spenótlevél 1 csésze főtt csicseriborsó 1/4 szeletelt lilahagyma hámozott avokádó 30 ml extra szűz olívaolaj 10 ml balzsamecet 1 2 teáskanál méz 1/2 teáskanál citromlé só és bors. Az elkészítés módja Helyezze a…
Continue Reading
9 ok, amiért a csend károsíthatja a kapcsolatot
A kutatók úgy vélik, hogy a csend az egyik legkeményebb módszer, amelyet a problémás párok alkalmaznak, mert mindegyik partner irreális elvárásokat támaszt azzal kapcsolatban, hogy mi történjen ez idő alatt. Minél kevésbé kommunikálsz a pároddal, annál agresszívebb és szorongóbb leszel, és nem tehet jót a csend a kapcsolatnak. 1. Tiszteletlenség Ha képes mással beszélni a…
Continue Reading
A ricinusolaj 10 felhasználási módja
A ricinusolaj Kleopátra egyik kedvence volt, az egyiptomiak hashajtó tulajdonságai miatt és szépségápolási termékként használták, de 1552-ben gyógyszerré is vált. Ha el akarja kerülni a vegyszereket, és a leggyakoribb szépségproblémákat, természetes szépségápolási szokásokkal kezeli akkor olvassa tovább a cikket. 1. Pattanások és hegek A túl zsíros bőr pattanásokat vált ki, de a piacon lévő legtöbb…
Continue Reading