Diéta naranccsal

Hogyan lehet naranccsal fogyni? Egyszerű. Próbálja ki ezt a 2 napos diétát, és lásd az eredményeket.

A célod, hogy egy hétvége alatt fogyj. Nehéz elhinni, hogy szombattól hétfő reggelig lehet fogyni. Nos, gondoljon arra, hogy tél van, és hogy a narancs egyike azon kevés diétabarát gyümölcsöknek, amelyeket a piacon talál, így természetes szövetségese az alakjának.

A narancs nem csak nagyon finom, de segíthet a fogyásban is. Az egyetlen dolog, amit nem szabad elfelejtened, hogy ezt a narancs diétát csak 2 napig kell követned. A narancsdiéta azonban segít akár 1 kilogrammot is leadni. Ellenkező esetben, ha túllépi a 2 napos diétát, egészségügyi problémákkal szembesülhet.

A narancsdiéta egy 2 napos terv, amelyet úgy terveztek, hogy segítsen gyorsan eltüntetni a súlyfelesleget, és segítsen a szervezetnek az elmúlt időszakban felhalmozódott méreganyagok kiürítésében.

Ez a diéta nem a valódi súlyproblémákkal küzdőknek szól, hanem azoknak a nőknek, akiknek nincs idejük megszabadulni attól a kevés kilótól, ami az elmúlt hónapokban lerakódott.

2 napig tartó narancssárga diéta

Figyelem! A narancsdiéta megkezdése előtt kövesse a dietetikus vagy orvos tanácsát.

1. nap: Mandarin vagy narancs egész nap, plusz 3 szelet pirítós minden étkezéshez.

2. nap: Reggeli: keverjen össze 1 narancsot 1 kis zsírszegény joghurttal és adjon hozzá citromlevet.

Ebéd: narancssaláta: 1 narancs, 1 lilahagyma, 2 füge, 1 evőkanál olívaolaj és bazsalikom.

Vacsora: 1 szelet teljes kiőrlésű kenyér magvakkal, vajjal és 1 naranccsal.

Ez egy nagyon szigorú diéta, éppen ezért szükséges az orvos engedélyét kérni. A narancslé, ahogyan ismeretes, az egyik leghatékonyabb módja annak, hogy eltávolítsuk a méreganyagokat a szervezetünkből.

Ezt már olvastad?   A legjobb diétázók ezeket a titkokat osztják meg egymással

Készítsen narancslevet, hígítsa fel vízzel egyenlő arányban (5 rész narancslé, 5 rész víz), majd igya meg a levet 2 óránként, reggel 8 és este 8 óra között. Naponta körülbelül 6-8 csészényit kellene fogyasztani.

Mond el a véleményed

X